Romeo & Julius am Freitag, 1.7.: Themenabend – Singen in der Gruppe (Karaoke) 🎤🎶🎼🙉

Hallo ihr Lieben,

das Wetter knallt rein, vom angekündigten Regen war bisher nichts zu sehen. Doch wenn wir Glück (oder Pech?) haben, dann wird es Freitagabend tatsächlich feuchter (von oben) und kühler (von draußen und überall her). Wir wollen die kleine zu erhoffende Abkühlung mit einem bescheidenen Ständchen begrüßen. Damit meine ich nicht die Miniaturversion eines Markt- oder Infostands, sondern eine musikalische Darbietung. Was böte sich da mehr an als eine Runde Karaoke? Dafür brauchen wir nämlich keine Instrumente, sondern nur eure glockenklaren oder krächzenden Stimmen. Egal wie, jeder Song ist willkommen, wenn er nur mit Leidenschaft dargeboten wird!

Ich werde den Karaoke-DJ machen und freue mich auf eure Vorschläge! Sucht gern vorher schon mal ein paar Songs raus, die ihr singen wollt – natürlich auch solche, die sich für mehrere Stimmen eignen.

Los geht es – wie am Freitag üblich – um 20 Uhr im Mann-O-Meter. Ich erwarte euch ganz geduldig, denn ich bin ein very patient man… – und geduldig solltet auch ihr beim Karaoke sein, wenn gerade noch ein paar Songs dran sind, bevor ich loslegen könnt 🙂

Bis später!
stefan

IMG 2773 - Romeo & Julius am Freitag, 1.7.: Themenabend - Singen in der Gruppe (Karaoke) 🎤🎶🎼🙉

Romeo&Julius am 24.06.: Grillen!…Nur ohne Zirpen

Hey Leute 🙂

Im Sommer ist es immer perfekt ein Eis zu essen, um sich abzukühlen. Nur wollen wir uns morgen Abend nicht abkühlen, sondern FLOISCH grillen!!!

Keine Sorge, für die Vegeratier und Veganer unter uns gibts noch FLOISCH-Gemüse 😀 (und natürlich Grillkäse usw.) Beim Grillen unterhält sich natürlich jeder mit der Person, die grillt, sich durch die anderen ablenken und somit alles verkohlen lässt und tauschen so einige Geschichten aus.

Also folgende Vorstellungsrunden-Frage: Welches Essen habt ihr schon einmal beim Grillen oder Kochen verhunzt? Ich bin gespannt auf die Ergebnisse 😀

Wie immer treffen wir uns um 20 Uhr vorm/im Mann-o-Meter. Ich freue mich auf euch! 🙂

Liebe Grüße,

Euer Birk

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FLOISCH-Gemüse-Spieße. (kostenlos auf pixbay verfügbar)

Romeo & Julius am 17.6.: RambaZamba Inklusive

Hallo Junx*!

Letzte Woche gab es noch krass Paartanz und so, aber auch in dieser Woche haben wir für den Freitagabend Action geplant. Keine Angst, das heiße Wetter kann uns sicher nichts anhaben. Und es soll (natürlich) auch Spaß machen.

Dafür haben wir zwei (coole, davon ist auszugehen) Schauspieler:innen vom RambaZamba-Theater eingeladen. Das RambaZamba ist ein Theater, in dem inklusives Miteinander gelebt wird. Was das heißt, werden wir hoffentlich von den beiden erfahren. Sie geben zusammen mit einem ehemaligen Jungschwuppen-Mitglied (leider Exklusion aufgrund von Alter) einen Input zum Thema Inklusion und Diversität. Nicht trocken öde referierte Infos, sondern sehr aktiv. Und ganz bestimmt kein „normaler“ Workshop 😉

Ich freue mich auf euch und unsere Gäste! Los geht es wie immer um 20 Uhr im Mann-O-Meter…

Liebe Grüße
Stefan

zambaramba 1024x726 - Romeo & Julius am 17.6.: RambaZamba Inklusive

Jungschwuppen Mittwochsclub am 08.06.: Das ist ja doof… Ich will 10 Stück!

Heyo Boys*,

Kennt ihr das auch? Ihr kauft etwas, seid total gehyped auf die neue Eroberung, (Bei mir war es damals ein neues Spiel) öffnet die Verpackung, probiert es vielleicht schon aus und dann…! Ist es einfach ein totaler Reinfall…

Jep, ich spreche hier von den guten alten Fehlkäufen… Das kann sehr gut in den Kauf-intensivsten Zeiten im Sommer und zur Vor-Weihnachtszeit passieren, zu denen man sich vom Shopping-Wahn mitreißen lässt. Was war euer schlimmster Fehlkauf? Tauscht eure katastrophal-witzigen Geschichten gerne bei einem Getränk und oder Eis im Mann-o-Meter aus.

Morgen um 18 Uhr treffen wir uns im/vorm Mann-o-Meter und gehen dann ganz entspannt zusammen zum Viktoria-Louise Platz.

Ich freue mich auf euch 😀

Liebe Grüße,

Euer Birk

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Eine Shopping-Mall (Bild kostenlos auf Pixbay verfügbar)

Romeo&Julius am 27.05.: Leinwand statt Grasland

Heyo Leute,

Da das Wetter morgen eher nicht so mitspielen will, ist unser Plan für einen Schönen Abend im Gleisdreieck-Park leider durchkreuzt worden :/

In jedem normalen Raum sind üblicherweise keine Regenwolken, weshalb wir uns dann lieber nach drinnen verziehen. Trotz all dem können wir trotzdem überall hin und das mit unserer Vorstellungskraft! 😀 Besser gesagt mit der von anderen… Denn wir machen einfach einen Film/Serien-Abend draus.

Ihr dürft aus einer Vorauswahl Abstimmen, welchen Film oder welche Serie wir gerne sehen wollen. Nur damit ich dann genau das anschmeißen kann, was die wenigsten Stimmen hat >:D Ist Demokratie nicht herrlich?

Spaß bei Seite. Aus folgenden Serien/Filmen wählen wir: 1. Heartstopper 2. Q-Force 3. Call me by your Name 4. Young Royals 5. Brokeback Mountain 6. Alex Strangelove. Falls euch allen nichts davon zusagen sollte, bin ich natürlich auch für weitere Ideen offen ^^.

Frage für die Vorstellungsrunde: Welche Serie war so gut für euch, dass ihr sie (fast) komplett an einem Stück durch gesuchtet habt?

Bereitet schonmal eure Stimmzettel vor und freut euch auf was zu knabbern 😀

Wir treffen uns wie an jedem Freitag um 20 Uhr im Mann-o-Meter. Ich freue mich auf euch!

Liebe Grüße,

Euer Birk

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Filmnacht 😀 (kostenlos auf Pixbay verfügbar)

Romeo & Julius am 13.05.: Fotorallye im Kiez

Hey Jungs,

unser geliebter Nolli ist der Mittelpunkt des bekannten Regenbogenkiezes hier in Berlin und ihr seid bestimmt auch schon durch die ein oder andere Straße gewandert. Dabei entdeckt man logischerweise recht zügig die ganzen Schwulenkneipen, Restaurants, Cafés und viele andere queere Geschäfte.

Morgen habt ihr die Chance den Kiez aus einer anderen Perspektive zu entdecken! Wir werden eine Fotorallye machen. Was euch dabei genau erwartet, werdet ihr dann erfahren. 😀

Vorab kann ich aber schon mal sagen: Es wird spaßig und die Ergebnisse werden garantiert überraschen! Von total witzig bis hin zu super kreativ ist für jeden etwas dabei.

Bitte bringt eure aufgeladenen Smartphones und wetterfeste Klamotten mit. Wenn das Wetter so gar nicht mitmachen will – es schüttet wie aus Eimern oder wir wegfliegen sobald wir einen Schritt raus machen – dann habe ich eine kleine Alternative. 🙂

Wir treffen uns morgen ab 20 Uhr im Mann-O-Meter und machen nach der Vorstellungsrunde die Gegend unsicher. Weiterhin gilt eine Maskenpflicht, ob OP-Maske oder FFP2 ist euch überlassen.

Ich freue mich über jeden der vorbeikommt. Egal, ob altbekannte oder ganz neue Gesichter.

Bis morgen

Euer Tom

P. s.: Wir empfehlen immer noch, sich vorab testen zu lassen.

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Foto von Ana Madeleine Uribe von Pexels

Jungschwuppen Mittwochsclub am 04.05.: Nicht eine Wolke! :D

Heyo Leute! 😀

Ich bin super gelaunt, weil das Wetter von Tag zu Tag schöner, sonniger und wärmer wird. ^^ An einigen Tagen sind teilweise gar keine Wolken mehr am Himmel zu sehen. Ich weiß noch, wie ich im Herbst im Zwielicht des Sonnenunterganges zum Himmel aufgeschaut habe und dort ein regelrechtes Wolken-Platten Mosaik gesehen habe. Die Farben des Sonnenunterganges schienen durch die Risse hindurch. Es sah fast schon so aus, als würde der Himmel über uns zusammenbrechen. Im diesen Sinne folgende Frage für die Vorstellungsrunde morgen: Welche komischen oder interessanten (Wolken, Wetter, usw.)-Formationen habt ihr denn schonmal sehen können? Wie sahen sie aus? Dies und weitere Formen der Poesie erwarten uns bei einem Getränk und einem Eis im Mann-o-Meter und später draußen im Viktoria-Luise Park.

Wir treffen uns wie jeden Mittwoch um 18 Uhr im oder am Mann-o-Meter. Wir empfehlen euch, euch vorher noch einmal testen zu lassen.

Ich freue mich auf euch! 😀

Liebe Grüße,

Euer Birk

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Bild von PublicDomainPictures auf Pixbay kostenlos verfügbar

Jungschwuppen Mittwochsclub am 27.04.: Lieber spät als nie!

Hey Jungs,

wir befinden uns ja immer noch mitten im Frühling und wisst ihr worüber wir uns noch gar nicht unterhalten haben? Richtig: Über den Frühjahrsputz!

Angeblich ist der Frühling die beste Zeit, um die Wohnung oder sein Zimmer gründlich auszumisten und zu putzen. Naja, ich empfinde diese jährliche „Tradition“ eher als lästige Angelegenheit. 😅

Deswegen würde mich interessieren, was ihr von dieser alten Tradition haltet, ob ihr schon Gummihandschuhe und Staubwedel zur Hand genommen habt oder ob ihr den Frühjahrsputz einfach gekonnt ignoriert. 🙃

Das alles klären wir selbstverständlich morgen ab 18 Uhr im Mann-O-Meter bei einem Kalt- oder Heißgetränk eurer Wahl. Außerdem denke ich, dass das Wetter morgen besser ist als letzten Mittwoch. Das bedeutet wir gehen wieder Eis essen!

Ich freue mich über jeden, den ich begrüßen darf. Egal, ob altbekannte oder völlig neue Gesichter. 😁

Bitte denkt daran, dass bei uns immer noch eine Maskenpflicht besteht. Darüber hinaus empfehlen wir weiterhin, vorab einen Schnelltest zu machen.

Bis morgen

Euer Tom

pexels karolina grabowska 4239031 1024x683 - Jungschwuppen Mittwochsclub am 27.04.: Lieber spät als nie!
Foto von Karolina Grabowska von Pexels

Jungschwuppen Mittwochsclub, 20.04.: The Week After Eastern

Hey Jungs,

Ostern ist vorbei! Bedeutet: Nach dem langen Wochenende mit (eventuell) einigen verzechten Nächten, gegessenen Schokohäschen und einer hoffentlich schönen Zeit, beginnt wieder der geregelte Alltag. Naja, zu mindestens für diejenigen, die keine Ferien oder Urlaub haben. 🙃

Wir werden morgen auf jeden Fall ganz normal mit einer Tasse Kakao durch den alltäglichen schwulen Wahnsinn weiter machen. Dabei darf die Tasse Kakao auch gerne durch ein Kaltgetränk eurer Wahl ausgetauscht werden.

Außerdem sind wir letzten Mittwoch zusammen in die Eisdealer Saison gestartet. Das sollten wir fortführen! Vorausgesetzt das Wetter spielt mit. Bringt gerne auch wieder Kartenspiele mit.

Also kommt doch alle morgen ab 18 Uhr ins Mann-O-Meter. Ich freue mich über jeden, den ich begrüßen darf. Egal, ob altbekannte oder völlig neue Gesichter. 😁

Bitte denkt daran, dass bei uns immer noch eine Maskenpflicht besteht. Darüber hinaus empfehlen wir weiterhin, vorab einen Schnelltest zu machen.

Ich freue mich auf euch und bis morgen

Euer Tom

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Foto: silviarita von pixabay

Jungschwuppen Mittwochsclub am 06.04.: It´s raining men!

Hey Leute,

Nach der aufregenden Schnitzeljagd vom Freitag, entspannen wir uns am Mittwoch wieder einmal. Ein warmes Getränk in gemütlicher Atmosphäre zu trinken und sich zu unterhalten, während es draußen dauerregnet, ist doch das schönste 😀 Passend zu unserer wunderschönen Regen-Woche möchte ich euch ganz im Sinne des Aprilwetters morgen folgende Frage für die Vorstellungsrunde stellen:

Was war der unglaublichste Wetter-Umschwung (Erst Apokalypsenwetter, dann Utopia oder ähnliches…?) innerhalb kürzester Zeit, den ihr schonmal erlebt habt? Aber nicht vergessen: Nach jedem Regenwetter kommt die Sonne mit einem Regenbogen raus. ^^ Na wenn das Wetter im April mal nicht queer und launisch ist…

Ich freue mich, euch morgen um 18 Uhr im Mann-o-Meter wiederzusehen!

Wir bitten euch natürlich wie immer darum, einen negativen Corona-Test mitzubringen 🙂

Liebe Grüße,

Euer Birk

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Der Regenbogen nach jedem Regen oder Gewitter 😀
(https://pixabay.com/de/photos/regenbogen-wetter-meer-k%c3%bcste-456490/)

Romeo & Julius am Freitag, 1. April: Digitale Schnitzeljagd durch Schöneberg

Hey Junx*!

Heute ist der 1. April, deswegen glaubt ihr mir bestimmt, dass ich die Einladung für den heutigen Abend schon gestern geschrieben habe, dann aber meine Oma meinen Laptop geklaut hat, um Garticphone mit ihrer alten Schulfreundin zu spielen, und ich deshalb… naja, glaubt was ihr wollt, aber lest auch, was heute Abend ansteht!

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Ich bereite heute eine kleine digitale Schnitzeljagd durch Schöneberg für euch vor. Ein bisschen wird es um die Geschichte des Kiezes gehen, ein bisschen auch um das heutige schwule Leben. Und am Ende gibt es vielleicht einen Preis. Auch wenn heute der 1. April ist 🙂

Digital bedeutet aber keineswegs, dass ihr irgendwo rumsitzt und auf irgendwelchen Controllern oder Handys rumtippt. Also zieht euch warm an! Tee und wärmende Gespräche gibt es dann im MOM 🙂

Wir treffen uns um 20 Uhr im Mann-O-Meter! Bitte beachtet, dass bei uns weiterhin eine Maskenpflicht gilt. Wer keine Maske dabei hat, bekommt aber natürlich gern eine von uns 😷 – nur damit später niemand sagt, er hätte von nix gewusst…

Ich freue mich auf euch und sage mal… bis später 🙋🏼‍♂️
Stefan

Romeo & Julius am 25.03.: Tour durch die Bars von Berlin:

Hey Leute,

Ganz im Sinne der Frühlingsgefühle wollen wir heute mal wieder raus in die weite Welt gehen und das Bar-Leben in Berlin erkunden. Wir ziehen diesmal weiter in den östlicheren Teil von Berlin. Wir spazieren am Mehringdamm entlang und schauen uns mal die ein oder andere queere Bar an. Dort gibt es viele LGBTQIA*-Bars, die nur darauf warten, von uns ausprobiert zu werden! 😀 Unser letztes Ziel: Das Flax! Da ist nämlich morgen Tischtennis Abend 😉

Speaking of the devil: Welche Bar oder welcher Club hat euch mit etwas ganz außergewöhnlichem geflasht, was andere nicht konnten? Diese Erfahrungen tauschen wir morgen um 20 Uhr im Mann-o-Meter aus, bevor wir dann zusammen losfahren. Bitte versucht pünktlich zu kommen und denkt an einen negativen Corona Test. Den braucht ihr unter anderem für die Bars. Wir freuen uns auf euch! 😀

Liebe Grüße,

Euer Birk

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Das Bild einer gemütlichen Bar bei Nacht (von Pixbay frei verfügbar)

Romeo & Julius am 18.03.: Tanz….!…auf dem Pokertisch?

Hellö ihr Lieben,

Ja, auch dieses mal gibt es leider keinen Tanz-Abend, da Mark momentan leider verhindert ist. Ich gehe sogar so weit, diese Verschiebungen als unsere Strategie zu outen, euch so sehr auf die Folter zu spannen und den Hype darauf zu maximieren, bis ihr am Tanzabend alle komplett abgeht! Ich weiß. Gemein von uns, oder? ;D A propos tanzen: Welche Tanzrichtungen habt ihr denn schon alle gelernt? Welche wollt ihr lernen? Damit meine ich nicht das nach oben und unten Wippen im Club. Wobei Tanzen doch eigentlich das freie und rhythmische Bewegen (zur Musik) ist, ganz wie man will. Was denkt ihr darüber? All diese Fragen werden wir in unserer Vorstellungsrunde beantworten und uns nach diesem überaus ergiebigen Diskurs in diversen Spielen erholen 😀 Unser toller Spieleabend ist wie üblich morgen um 20 Uhr im Mann-o-Meter 😀

By the way: Bitte lasst euch vorher nochmal alle fleißig testen, denn um die werden wir am Spieleabend zocken ;D (nicht)

Wir freuen uns auf euch!

Liebe Grüße,

Euer Birk

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Katze, die dich misstrauisch beim Pokern anschaut -_- (Frei auf Pixbay ohne Lizens verfügbar)

Jungschwuppen Mittwochsclub am 16.03.:

Hi Leute,

Als ich mit Freunden zusammen einen Spieleabend veranstaltet habe, haben wir Schoko-Keks Riegel gegessen . Ich bin mir ziemlich sicher, dass es sogar die gleichen waren wie die, die ich als Kind immer so gerne gegessen habe. Seitdem nenne ich sie liebevoll: Kindheitsriegel. Der Geschmack davon versetzt mich immer in die schönsten Momente von früher zurück 😀 Das Phänomen, von Dingen oder Eindrücken lebhaft in die schönen Erinnerungen zurückversetzt zu werden, hat ja jeder mal. Welche Sache versetzt euch in die schönsten Momente zurück und welche waren es? 🙂 Schwelgen wir morgen Abend zusammen mit einem warmen Getränk in schönen Erinnerungen^^

Wir treffen uns wie immer morgen um 18 Uhr im Mann-o-Meter. Ich freue mich auf euch 😀

Liebe Grüße,

Birk

Erinnerungen - Jungschwuppen Mittwochsclub am 16.03.:
Schöne (Kindheits-)Erinnerungen (Bild von Pixbay frei ohne Lizens verfügbar)

Jungschwuppen Mittwochsclub am 02.03.:Im falschen Film?

Hey ihr Lieben,

Denkt ihr euch auch gerade konstant „Was ist den hiiiier los?!“, wenn es um die momentane Lage Europas geht? Man fühlt sich irgendwie wie im falschen Film…

A propos: Ich kann es kaum erwarten, bald wieder ins Kino zu gehen, wenn die Filme rauskommen, auf die ich so sehnlichst warte 😀 A propos zum Quadrat: Welche Film-Genres habt ihr eigentlich am liebsten und warum? Ganz egal ob Sci-Fi, Fantasy, Krimi, Comedy, Horror, Liebesschnulzen (das gleiche für mich wie Horror ;D) oder auch Action; Sie haben sicher alle so ihren Reiz. Egal, ob sie die Neugier, das Zwerchfell oder den Magen reizen… ;D

Wir treffen und wie immer zu einem (heißen) Getränk um 18 Uhr im Mann-o-Meter.

Ich freue mich auf euch! ;D

Liebe Grüße,

Birk

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Bild eines 50s-Kinos (Lizensfrei kostenlos auf Pixbay verfügbar)

Jungschwuppen Mittwochsclub am 09.02.: Gay Games

Hey Boys!
Wer von euch spielt Computerspiele? Among Us und Skribbl.io hatten in der Pandemie ihr Glow-Up, und auch wir haben sie gespielt. Sie haben auch ohne besonders anspruchsvolle Grafik, ich denke sogar gerade weil sie keine hochpolierte Grafik haben, einen Charme. 🙂 Und sie lassen sich gut zusammen spielen. Daneben gibt es klassische Spiele mit Hochglanzgrafik, die teilweise von Spielestores verschenkt werden. Was von beidem mögt Ihr mehr? Spielt Ihr schwule Spiele, und wenn ja was ist das? Und wie sieht LGBTIA*-Sichtbarkeit in Spielen aus, wie sollte sie aussehen und ist sie wichtig?
Ich freue mich auf eure Erfahrungen.
Wer noch nie da war: Keine Sorge, diese Fragen sind nur der Einstieg. Wir quatschen nach dem Einstieg über was wir wollen, trinken eine Tasse Kakao oder ein Kaltgetränk, und haben einfach zusammen Spaß. Vielleicht auch mit Brettspielen. 
Bis morgen, um 18 Uhr, wie immer im Mann-o-Meter. Ich freue mich auf euch!

Liebe Grüße

Euer Johannes

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Jungschwuppen Mittwochsclub am 02.02.: Nicht so stürmisch!

Heyo Boys*,

In der Hoffnung, dass ihr noch nicht weggeweht wurdet, laden wir euch hier wieder herzlich zum nächsten Mittwochsclub im Mann-o-Meter ein. Das Wochenende war unglaublich stürmisch. Als ich bei Freunden übernachtet habe, haben wir uns die ganze Zeit über gewundert, ob da draußen wohl gerade die Welt untergeht. Und wir waren nicht einmal an der Nord-Küste! Speaking of the devil: Was waren eigentlich eure krassesten, witzigsten oder anderweitig interessantesten Erlebnisse, die sich in oder um einen Sturm abgespielt haben? Habt ihr schonmal live einen Blitz direkt in eurer Nähe einschlagen sehen? Ist euch eine Kuh schonmal entgegen geweht worden? Wir wollen alles hören!

Wir laden euch herzlich dazu ein, diese Erlebnisse mit uns bei einem heißen Getränk zu teilen. Wie immer ab 18:00 Uhr im Mann-o-Meter 😀

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Bild von Boboshow auf Pixbay (lizens)frei verfügbar.

Jungschwuppen Mittwochsclub am 26.1.:Sport:Mord oder Rückzugsort?

Heyo Leute 😀

Nachdem wir am Freitag unsere selbstgemachten Pizzen genießen konnten, machen wir uns dieses mal einen ruhigen Abend ohne viel Trubel. Um den Abend aber nicht zu ruhig werden zu lassen, sprechen wir über Sport! Oh ja, ich habe gerade das S-Wort gemeint. Die Frage für die Vorstellungsrunde lautet: Welche Sportart habt ihr am aller liebsten? Welche mögt ihr sonst noch und welche habt ihr schon einmal in einer AG, Verein etc. gemacht? Hierbei lassen wir keine Sportarten aus. Auch Denksport gehört dazu 😉

Bringt zu morgen bitte noch einen negativen Corona-Test mit. Natürlich könnt ihr euch auch hier bei uns testen lassen 🙂

Wir sehen uns dann morgen wie üblich um 18 Uhr im Mann-o-Meter. Ich freue mich auf euch! 😀

Liebe Grüße,

Birk

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Bild vom Mannschaftssport Volleyball (Bild ist frei ohne Lizens Verfügbar)

Romeo & Julius am 21.1.: Die Pizza für dich und mich

Heyo Boys*,

Es ist mal wieder an der Zeit, etwas leckeres und selbstgemachtes zu zaubern. Und was passt dazu denn besser und universeller für alle als Pizza? Nicht die, die man bestellt oder die man im Restaurant bekommt. Die sind meiner Erfahrung nach meistens zu fettig, ungesund, schon längst wieder kalt oder am aller schlimmsten: Nicht geschnitten!!! D: Ein Glück machen und belegen wir unsere Pizzen selbst ^^ Unserer Kreativität ist hier keinerlei Grenzen gesetzt! Wir können sie mit Fleisch, vegan und sogar als glutenfreie Variante machen! Wenn wir alle mit anpacken, ist jeder individuelle Pizza-Wunsch erfüllt. Da kann doch nichts schief gehen 🙂

A propos Katastrophe: Die Frage der Vorstellungsrunde morgen Abend wird sein: Welche sind eure lustigsten oder katastrophalen Erlebnisse mit Lieferdiensten, als ihr euch mal etwas zu Essen bestellt habt?

Auch für morgen brauchen alle einen negativen Corona-Schnelltest. Ihr könnt natürlich auch einen bei uns machen.

Wir sehen uns morgen um 20 Uhr im Mann-o-Meter 🙂 Ich freue mich auf euch!

Liebe Grüße,

Birk

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Bild einer selbstgemachten Pizza, die im Holzofen schmort 🙂 (Von Pixbay, hat keine Lizens und kann frei verwendet werden.)

Jungschwuppen Mittwochsclub, 19.01.: Alles im Zeichen der Nacht

Hey Jungs,

egal ob ihr Nachtschwärmer oder Frühaufsteher seid, jeder kennt es – keiner liebt es.

Man liegt abends im Bett, hat die Augen geschlossen und ist bereit einzuschlafen. Doch es klappt einfach nicht. Obwohl man todmüde ist, dreht man sich gequält hin und her. Wenn der Wecker dann am nächsten Tag klingelt, wird das Aufstehen meistens zum Desaster. Man fühlt sich gerädert, schlapp, träge und immer noch todmüde.

Ich weiß nicht wie es bei euch ist, aber ich tapse, in solchen Nächten, manchmal sogar aus Verzweiflung zum Kühlschrank (was ich da will, weiß ich auch nicht) oder schnappe mir ein Buch, welches neben mir liegt. Natürlich in der Hoffnung, dass mir endlich die Augen zufallen.

Spoilerwarnung: Meistens hilft mir das nicht und ich schlafe, wenn überhaupt, erst Stunden später wieder ein.

Deswegen würde mich mal interessieren, was euch beim Einschlafen hilft. Was empfindet ihr vielleicht als hinderlich? Kennt ihr Ursachen für einen unruhigen Schlaf oder Methoden, um einen besseren/tieferen Schlaf zu haben?

Lasst uns gemeinsam gegen die unruhigen Nächte kämpfen! Teilt eure Tricks und Kniffe morgen mit uns – bei einem Getränk eurer Wahl. 😀

Los geht es wie jeden Mittwoch um 18 Uhr im Mann-O-Meter. Ja, wir dürfen uns noch live treffen! Allerdings müsst ihr alle einen negativen Schnelltest vorweisen können (auch genesene, geimpfte und geboosterte). Ihr könnt auch bei uns einen machen – Dafür bitte pünktlich, um 18 Uhr vor Ort sein. Dankeschön.

Ich freue mich auf jeden Fall auf alle die vorbeikommen – auch auf neue Gesichter. 😀

Beste Grüße, eine erholsame Nacht und bis morgen

Euer Tom

Photo by Ketut Subiyanto from Pexels 1024x683 - Jungschwuppen Mittwochsclub, 19.01.: Alles im Zeichen der Nacht
Photo by Ketut Subiyanto from Pexels