Jungschwuppen Mittwochsclub, 19.01.: Alles im Zeichen der Nacht Gepostet am 18. Januar 2022 von TomHey Jungs,egal ob ihr Nachtschwärmer oder Frühaufsteher seid, jeder kennt es – keiner liebt es.Man liegt abends im Bett, hat die Augen geschlossen und ist bereit einzuschlafen. Doch es klappt einfach nicht. Obwohl man todmüde ist, dreht man sich gequält hin und her. Wenn der Wecker dann am nächsten Tag klingelt, wird das Aufstehen meistens zum Desaster. Man fühlt sich gerädert, schlapp, träge und immer noch todmüde.Ich weiß nicht wie es bei euch ist, aber ich tapse, in solchen Nächten, manchmal sogar aus Verzweiflung zum Kühlschrank (was ich da will, weiß ich auch nicht) oder schnappe mir ein Buch, welches neben mir liegt. Natürlich in der Hoffnung, dass mir endlich die Augen zufallen.Spoilerwarnung: Meistens hilft mir das nicht und ich schlafe, wenn überhaupt, erst Stunden später wieder ein.Deswegen würde mich mal interessieren, was euch beim Einschlafen hilft. Was empfindet ihr vielleicht als hinderlich? Kennt ihr Ursachen für einen unruhigen Schlaf oder Methoden, um einen besseren/tieferen Schlaf zu haben?Lasst uns gemeinsam gegen die unruhigen Nächte kämpfen! Teilt eure Tricks und Kniffe morgen mit uns – bei einem Getränk eurer Wahl. 😀Los geht es wie jeden Mittwoch um 18 Uhr im Mann-O-Meter. Ja, wir dürfen uns noch live treffen! Allerdings müsst ihr alle einen negativen Schnelltest vorweisen können (auch genesene, geimpfte und geboosterte). Ihr könnt auch bei uns einen machen – Dafür bitte pünktlich, um 18 Uhr vor Ort sein. Dankeschön.Ich freue mich auf jeden Fall auf alle die vorbeikommen – auch auf neue Gesichter. 😀Beste Grüße, eine erholsame Nacht und bis morgenEuer TomPhoto by Ketut Subiyanto from Pexels
Romeo & Julius am Freitag, 01.02.2013: Schlafen, Träumen, Luzidieren Gepostet am 30. Januar 2013 von StefanHallo Jungs!Es gibt kaum ein Thema, wo jeder soviel dazu zu sagen hat! Der Schlaf! Seien es die Probleme mit dem Einschlafen, Aufstehen oder verrückte Träume. Aber ist ja auch kein Wunder: Wir schlafen durchschnittlich 8 Stunden am Tag, d.h. wir schlafen ein Drittel unserer Zeit, unseres ganzen Lebens! Und wenn der Mensch eins muss, ist das das Schlafen, denn sonst klappt er irgendwann zusammen oder kriegt Psychosen und Halluzinationen. Ein sicherer Hinweis, dass das schon etwas ganz Wichtiges ist. ^^ Eigentlich erstaunlich, dass wir diesem Thema jedoch nie soviel Aufmerksamkeit schenken. Man kann mit dem Befolgen einiger Regeln seinen Schlaf verbessern und man kann sogar, wenn man das glauben mag, im Schlaf bewusste Erfahrungen machen und Dinge lernen. Diesen Themen wollen wir einen Themenabend in unserer Jugendgruppe im traumhaften Mann-O-Meter widmen!Wir treffen uns, ganz real, wie immer um 20 Uhr im MOM!Linktipp: Klick!Auf eine Reise ins Unbewusste freuen sich der selbsternannte Fürst der Nacht, Martin Möchtegern, und Stefan Willmehr, der Mann der Träume und Wünsche wahr werden lässt 😉
